ストレス溜めない私の方法

私が普段仕事してても管理の仕事は正直いろんな人から色々言われるのでストレスがかなり溜まります。理不尽だったり急にいついつのデータ出してとか言われても困りますよね。

データ管理は確かにすぐ出せるようにはしてますけど、いきなり言われても探したり、内容の整理をしたりとかありますから。

そんな毎日の中で私がしてるストレスの改善方法はとにかく食べる事。好きな物を好きなだけ食べます。満足して入らなくなるまで食べます。おかげでこんなたるみ体型なわけですけど。

完全に怠けた身体です。痩せたくてもストレスが溜まると無意識レベルで食べてしまうのでどうにもできません。

鶏肉が好きって話を前に書きましたけど、ストックしてる唐揚げの材料が1日でなくなるだけ作って全部食べちゃったりとか普通にしちゃいます。

痩せないとどうしようもないのですが、食事制限はなかなか私にはハードルが高いです。

昨日テレビで痩せてる人の1日の生活を放送してましたけど、あれを私がやったら多分その日のうちに動けなくなって仕事どころじゃないです。

ただ、エステって出た時はそれがあった!!と思いました。エステなら私が何かしなくても脂肪をマッサージしてなくしてくれるので、いいですね!

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